하버드대학교는 세계에서 가장 명망 있는 대학 중 하나로, 이곳을 졸업한 사람들은 학문적 성취뿐만 아니라 사회적으로도 큰 영향을 미친다. 그런데 하버드 졸업생들이 모두 성공하는 것은 아니다. 동일한 교육을 받았음에도 어떤 사람들은 뛰어난 성과를 내고, 어떤 사람들은 평범한 삶을 살게 된다. 그렇다면 하버드 졸업생들의 10년 후 성공을 결정짓는 요소는 무엇일까?
연구에 따르면, 하버드 졸업생들이 10년 후에도 높은 성과를 유지하는 데에는 특정한 습관이 큰 영향을 미친다. 이번 글에서는 하버드 졸업생들의 성공을 이끈 작은 습관 3가지를 깊이 있게 살펴보고, 우리도 실천할 수 있는 방법을 소개한다.
목표를 명확히 설정하고 지속적으로 점검하는 습관
성공한 사람들의 공통적인 특징 중 하나는 명확한 목표를 설정하고 이를 지속적으로 점검하는 습관을 갖고 있다는 점이다. 목표는 단순한 바람이나 희망이 아니라, 구체적으로 설정하고 실행 계획을 세워야 실현 가능성이 높아진다. 특히 하버드 졸업생들이 10년 후에도 높은 성공률을 유지하는 이유 중 하나는 목표를 단순히 생각하는 것이 아니라, 실제 행동으로 옮기고 점검하는 과정을 반복하기 때문이다.
하버드 비즈니스 리뷰에 따르면, 목표를 명확히 설정하고 기록하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 10년 후 더 높은 성과를 보였다. 하버드대 연구진이 졸업생들을 대상으로 진행한 조사에서도 목표를 구체적으로 적은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 평균 소득이 10배 이상 높았다는 결과가 나왔다. 단순한 바람이 아니라, 목표를 정리하고 주기적으로 점검하는 습관이 얼마나 중요한지 보여주는 사례다.
그렇다면 어떻게 하면 목표를 효과적으로 설정하고 점검할 수 있을까? 성공한 사람들의 습관을 살펴보고 실천 방법을 구체적으로 알아보자.
하버드 졸업생들의 목표 설정 방식
성공한 졸업생들은 단순히 목표를 마음속에 품고 있는 것이 아니라, 이를 구체적으로 기록하고 점검하는 습관을 가지고 있었다. 다음과 같은 원칙을 따른다.
1. SMART 목표 설정법
SMART는 목표를 설정할 때 고려해야 할 다섯 가지 요소의 약자로, Specific 구체적, Measurable 측정 가능, Achievable 달성 가능, Realistic 현실적, Time-bound 기한 설정 을 의미한다.
1) Specific 구체적이어야 한다
목표는 명확하고 구체적이어야 한다. 예를 들어,
나쁜 예 건강해지고 싶다.
좋은 예 하루 30분씩 유산소 운동을 하고, 3개월 안에 체지방률을 5% 줄인다.
2) Measurable 측정할 수 있어야 한다
목표의 진행 상황을 측정할 수 있어야 한다. 예를 들어,
나쁜 예 돈을 많이 벌고 싶다.
좋은 예 1년 안에 저축액을 1,000만 원 늘린다.
3) Achievable 달성 가능해야 한다
도전적이지만, 실현 가능한 목표여야 한다. 현실적으로 불가능한 목표를 세우면 동기부여가 떨어진다.
4) Realistic 현실적이어야 한다
자신의 상황과 자원을 고려하여 현실적인 목표를 세운다. 예를 들어, 한 달에 300만 원을 버는 사람이 갑자기 1년 안에 10억을 번다는 것은 비현실적일 수 있다.
5) Time-bound 기한이 설정되어야 한다
목표에는 반드시 기한이 있어야 한다. 예를 들어, 언젠가 책을 쓰겠다가 아니라, 6개월 안에 책을 출간하기 위해 매일 500자씩 글을 쓴다와 같이 구체적인 기한을 설정해야 한다.
2. 매일, 매주, 매월 목표 점검하기
매일: 아침에 목표를 다시 읽고, 오늘 할 일을 정리한다.
매주: 한 주 동안의 성과를 평가하고, 개선할 부분을 찾는다.
매월: 한 달 동안 달성한 목표를 점검하고, 필요하면 수정한다.
3. 장기 목표와 단기 목표를 구분 10년 후의 목표와 이를 이루기 위한 단계별 목표를 설정한다.
4. 목표 일지 작성하기
목표를 종이에 적거나, 노트 앱을 활용해 기록하는 습관을 들이면 실행력이 높아진다. 예를 들어, 빌 게이츠는 항상 목표를 적고, 이를 기반으로 행동 계획을 세우는 습관을 가지고 있다.
5. 멘토 또는 파트너와 공유하기
목표를 다른 사람과 공유하면 책임감이 생겨 더 효과적으로 실천할 수 있다. 하버드 비즈니스 리뷰의 연구에 따르면, 목표를 공개한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 목표 달성 확률이 33% 더 높았다.
독서를 통해 지속적으로 배우는 습관
하버드 졸업생 중 성공한 사람들의 공통점 중 하나는 끊임없이 배우는 태도를 가진다는 점이다. 특히 독서는 그들이 지속적으로 성장하는 핵심적인 습관이다.
1. 독서가 성공에 미치는 영향
하버드 비즈니스 스쿨연구에 따르면, 성공한 CEO들은 일반인보다 평균 5배 이상 많은 책을 읽는다. 독서는 새로운 아이디어를 제공하고, 문제 해결 능력을 키우는 데 도움을 준다.
빌 게이츠 나는 매년 50권 이상의 책을 읽는다. 독서는 나에게 새로운 아이디어를 제공하고, 더 나은 결정을 내리는 데 도움을 준다.
워렌 버핏 매일 5~6시간을 독서에 투자한다. 성공하고 싶다면 독서를 멈추지 마라.
2. 하버드 졸업생들의 독서습관
하루 최소 10-30분 독서를 실천한다.
다양한 분야 경제, 과학, 철학, 문학 에서 균형 있게 책을 읽는다.
중요한 내용을 정리하고, 이를 실제 생활에 적용한다.
3. 실천 방법
아침이나 자기 전 10~30분 독서를 습관화한다.
책에서 얻은 인사이트를 노트에 기록하고 정리한다.
다양한 분야의 책을 읽으며 시야를 넓힌다.
네트워크를 구축하고 유지하는 습관
하버드 졸업생들의 또 다른 중요한 성공 습관은 강력한 네트워크를 형성하고 유지하는 것이다. 하버드는 전 세계에서 영향력 있는 리더들을 배출하는 곳인 만큼, 동문 네트워크를 적극적으로 활용하는 사람들이 많다.
1. 네트워크가 성공에 미치는 영향
하버드 졸업생들을 대상으로 한 연구에 따르면, 성공한 사람들은 인맥 관리에 많은 시간을 투자하며, 강력한 네트워크를 통해 기회를 창출한다.
버락 오바마는 하버드 재학 시절부터 강력한 네트워크를 구축했으며, 정치적 성공에 이를 활용했다.
샤릴 샌드버그는 하버드에서 배운 인맥 관리의 중요성을 커리어에서 적극 활용했다.
2. 네트워크를 구축하는 방법
정기적으로 동문 모임에 참석해 새로운 인연을 만든다.
SNS나 이메일을 활용해 관계를 유지한다.
자신이 도움을 받을 뿐만 아니라, 먼저 도움을 줄 수 있는 관계를 형성한다.
3. 실천 방법
매주 한 명 이상의 새로운 사람과 교류한다.
자신의 경험과 정보를 공유하며 유용한 네트워크를 형성한다.
오프라인 및 온라인 모임을 적극 활용한다.
결론 작은 습관이 10년 후의 성공을 결정한다
하버드 졸업생들의 10년 후 성공을 높인 습관들은 결코 어려운 것이 아니다. 명확한 목표 설정, 꾸준한 독서, 강력한 네트워크 구축이라는 작은 습관들이 쌓여 큰 차이를 만들어낸다.
이제 우리도 이러한 습관들을 실천해보자. 오늘부터 목표를 적고, 하루 10분 독서를 하고, 새로운 사람과 관계를 맺는 작은 변화를 시작해보면 10년 후 인생이 달라질 것이다. 작은 습관이 큰 성공을 만든다.